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“一睡二哭三攢肚”,攢肚vs便秘,傻傻分不清楚?
時間:2020-05-25 09:02:36 作者:施兒佳營養包

自從當了媽,寶寶的吃喝拉撒睡都牽動著媽媽的神經。尤其是大便問題,簡直是寶寶身體狀況的“晴雨表”,讓媽媽們關心不已。
 
有的寶寶好幾天沒有大便,換做大人,都難受的不行了,更何況是小寶寶呢!于是媽媽們就著急了,是不是寶寶哪里出了什么問題,為什么不大便呢?
有經驗的老人說這可能是“攢肚”,那么問題來了:
 
“攢肚”是什么?寶寶會不舒服嗎?有沒有什么方法能幫助寶寶排便呢?
 
下面就為大家來詳細說說。
 
01寶寶排便本來就不規律
 
媽媽對寶寶的大便,有一種強烈的期待,就是:
應該規律,每天定時定量;
 
應該標準,金黃柔軟、粗細均勻、長度適中,特別完美。
 
其實呢,這可能是個誤會~
 
寶寶腸道還在發育中,一天拉好幾次,或者好幾天才拉,都是常有的。每個寶寶排便情況也不同,即使同月齡、同喂養方式的寶寶,排便習慣也不會一樣。
02攢肚子≠便秘
 
出現攢肚子的嬰兒多為母乳喂養的寶寶。有的寶寶滿月后開始攢肚子,這是因為寶寶在滿月后,消化能力逐漸提高后,對母乳能充分地進行消化、吸收,致使每天產生的食物殘渣很少,不足以刺激直腸形成排便,最終導致的一種常見現象。
 
為什么說有的寶寶幾天才排一次大便,也不算是便秘呢?
 
靠譜的判斷依據是這些:
 
●排便時,寶寶排便困難,并且顯得很吃力、痛苦,非常煩躁
 
●寶寶肚子摸上去有硬塊;
 
●大便又干又硬,有時表面或內部還會有血;
 
●在一次量比較多的排便后,陣發性的腹痛減輕;
 
●兩次排便之間有遺糞的情況。
 
當寶寶出現這幾種或部分癥狀時,就意味著他是便秘而不是攢肚了。
 
03攢肚的家庭治療方法
 
總的來說,只要寶寶排便不干結、不難受,精神狀態好,那么就很有可能是攢肚了,媽媽無需太過擔心。
 
1、定時把大便
因攢肚現象一般在2個月左右開始出現,所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;
 
2、每天堅持做腹部按摩
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回。
(2)嬰兒仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動,有利于大便排出;
 
3、增加奶量
如果孩子大便減少,體重增加不理想,是因為母乳不足引起的,那么可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了,還可以添加一點大米湯,就能較好的改善大便的狀況;
 
4、刺激肛門排便
每天兩次在寶寶吃奶后20—30分鐘左右,用油質外用藥(如金霉素軟膏)涂在寶寶肛門口,墊上軟紙,輕輕推按肛門,慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油,輕輕伸到寶寶肛門口處,也可引起直腸的排便。
04寶寶便秘的治療方法
 
寶寶便秘,除了排便困難,還容易影響睡眠、食欲、以及精神狀態,不利于生長發育。
 
便秘時,促進排便的4個方法:
 
1、調整配方奶粉的沖泡
奶粉喂養的寶寶比母乳喂養的寶寶更容易便秘,有一部分原因是家長給寶寶沖泡的奶粉沒有按照說明書沖泡,泡得太濃了也會引起寶寶便秘。
 
2、在飲食中增加膳食纖維
已經添加輔食了的寶寶,如果出現便秘,那么可以在日常的飲食中增加一些高纖維的食品。比如富含膳食纖維的蔬菜、又或者能促進排泄的水果。
 
3、平時應該多運動
運動量不夠也會導致排便不暢,所以小寶寶多鼓勵爬坐翻走,大孩子就要多加入一些戶外運動了。平時還可以幫助寶寶做一些腹部按摩。
 
4、使用其他科學方法治療
比如,在醫生的指導下使用開塞露,不建議自己使用(開塞露刺激性較強,容易導致依賴);在醫生的指導下使用益生菌等。
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