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又到過敏性鼻炎高發季,父母這樣應對!
時間:2020-05-08 11:31:12 作者:施兒佳營養包

春末夏初,正是很多植物開花傳粉的季節,很多家長和寶寶在這個季節,會頻繁流清鼻涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏,這些很可能是過敏性鼻炎的癥狀。對那些患過敏性鼻炎的寶寶來說,還常常會咳嗽,晚上睡覺還常會打鼾。
 
那么過敏性鼻炎有哪些危害,應當如何應對呢?本文就跟大家探討一下。
 
什么是過敏性鼻炎?
這要從過敏說起。正常情況下,我們的免疫系統能夠識別對身體有害的病原體或外來異物,并將之清除。但對于那些平時經常接觸,對身體又沒有害處的東西比如食物、花粉,免疫系統則不予理會。但有時,免疫系統失調,對這些無害的東西產生了過激的免疫反應,結果就導致黏膜的炎癥損傷等過敏癥狀。
 
當患過敏性鼻炎寶寶接觸了過敏原后,鼻黏膜就會發生炎癥并充血腫脹,導致鼻癢,鼻涕大量分泌,開始打噴嚏等。
過敏性鼻炎,不危險但也別輕視
雖然乍一看,患上過敏性鼻炎不過是多打幾個噴嚏,每年到了季節有些不舒服,好像撐撐就過去了。其實過敏性鼻炎如果放任不管的話,會帶來不小的健康隱患。
 
一方面,過敏性鼻炎可能誘發鼻竇炎、中耳炎和鼻息肉。另一方面,過敏會讓鼻子分泌更多的鼻涕,這些鼻涕容易倒流刺激腺樣體,加重腺樣體肥大,導致寶寶面容出現改變等健康問題。
 
而且,過敏性鼻炎導致的鼻塞和打鼾,還會影響寶寶睡眠,導致白天精力不集中,影響第二天的學習和生活。此外,過敏性鼻炎還常會誘發支氣管哮喘。
 
所以說,盡管過敏性鼻炎看起來癥狀不那么危險,但是如果不及時干預,肯定會對寶寶的健康造成損害。那么,寶寶得了過敏性鼻炎有哪些表現呢?
 
過敏性鼻炎,要和感冒分清楚
 
過敏性鼻炎的主要表現是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏,常被誤認為是感冒,但二者之間其實有所不同。
 
局部癥狀:過敏性鼻炎可伴有眼部癥狀,包括眼癢、流淚、眼紅和灼熱感等。普通感冒可伴有咽部不適或咽干,咽痛或聲嘶,還可能出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、咳嗽、少量咳痰等癥狀。
 
發熱及全身不適:過敏性鼻炎一般無發熱及全身不適的癥狀。而多數普通感冒會出現發熱及全身不適的癥狀。
 
癥狀持續時間:發熱等全身癥狀:過敏性鼻炎持續時間較長,一般大于 2 周,常年反復發作,或季節性加重。普通感冒一般 5-7 天后即可痊愈。
 
鼻涕顏色:過敏性鼻炎患者的鼻涕為清水樣。普通感冒患者的鼻涕顏色最初為白色,后可變為黃色。
 
患有過敏性鼻炎,父母應該怎么做
 
1. 鹽水洗鼻子
用生理鹽水(濃度為0.9%)清洗鼻腔,可濕潤鼻黏膜,預防并緩解過敏性鼻炎、哮喘等。
 
洗鼻時,孩子最好坐著,頭稍低,左鼻孔在下,讓鹽水從右鼻孔灌入,水會從左鼻孔流出來,重復幾遍;轉過頭再沖洗另一側鼻腔。洗鼻過程中應張嘴呼吸,如果嘴里有水流出來,不要吞咽,讓它自然流下,每天洗鼻1~2次即可。
 
若孩子不能配合,可選用噴霧型洗鼻器,簡單安全,新生寶寶都可以用。
 
2. 避開過敏原
 
減少接觸花粉、毛絨玩具、動物皮毛等容易引起過敏的物質;明確過敏原后更應避免接觸。
 
外出應戴口罩或用花粉阻斷劑涂搽鼻部,回家后馬上洗手、洗臉,更換衣服。
3. 增強機體抵抗力
 
建議寶媽多多帶著寶寶進行體育鍛煉,增強寶寶自身抵抗力。由于充足而均衡的營養是人體免疫系統發育的必需物質基礎,所以在飲食方面,寶媽們也要特別注意。
 
除了保證寶寶攝入充足的營養,寶媽還應避免讓寶寶攝入可能引起寶寶過敏的食物。如果寶寶患有過敏性鼻炎,盡量不要給寶寶食用海鮮、魚類等可能加重寶寶鼻炎過敏的食物。
 
4. 重回“粗放式”生活
 
父母不要過度使用消毒劑、除菌劑,太“愛干凈”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸,抑制其免疫系統發育,引發過敏。
 
不要太講究裝修裝飾,盡量不鋪地毯,不擺各種毛絨玩具、書籍等容易沾灰的東西。每隔兩周,應用高溫熱水清洗一下床具。
 
5. 使用藥物預防
 
如果孩子每年都會有季節性的過敏性鼻炎,父母基本明確孩子什么時候會出現癥狀,那么在預估鼻炎可能出現前的2-4周,可預防性地使用鼻噴激素(具體使用方法,謹遵醫囑)。
 
在寶寶必備口糧的選擇上,建議寶媽可以選擇富含乳鐵蛋白的奶粉,過敏性鼻炎會影響寶寶的生活質量,比如寶寶的睡眠、學習、社交等,嚴重時還可能會誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、中耳炎等并發癥,進而危害寶寶的身體健康。
 
現在是寶寶過敏性鼻炎高發期,寶媽們要提高警惕但也不用過分擔憂,施兒佳將和寶媽們一起,守護寶寶健康成長。

 
* 圖文源自網絡,侵刪

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