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家里常用的這些東西,比你想象的更可怕!
時間:2020-04-28 09:14:50 作者:施兒佳營養包

家里的這些地方還真的千萬得注意,看著干干凈凈的家,說不定處處都是健康陷阱呢!
 
01用品篇
 
地毯、毛絨玩具、抱枕等
床褥,枕頭、地毯、沙發、濕毛巾、毛絨玩具會接觸人體汗水、油脂的,都是螨蟲的大本營。別小看螨蟲,它可是世界上最強烈的過敏源之一,平時在床褥織品上繁衍,以皮屑、油脂為食。
長期處在螨蟲環境中,會引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘、花粉熱等諸多過敏性疾病。
 
解決辦法:
注意及時清潔,常通風,洗好的地毯、抱枕、毛絨玩具等最好放在太陽下晾曬,能起到一定的紫外線殺菌的作用。此外采取吸塵器協助清潔的方式,也可以有效減少塵螨。
塑料玩具、爬行墊等
挑選玩具或者爬行墊的時候很多家長習慣先用鼻子湊過去聞一聞,看看有沒有甲醛味。
但事實上,在寶寶爬行墊和玩具的選擇上,比甲醛更經常出現且更危險的,是甲酰胺和增塑劑。
甲酰胺目前已經被歐盟化學品管理局分類為具有生殖毒性的物質。甲酰胺不僅具有生殖毒性,而且會對眼睛、皮膚粘膜造成傷害。
增塑劑常被添加到橡膠和軟塑產品中,使其彈性能夠達到理想狀態。增塑劑可以通過皮膚、飲食和呼吸道被人體吸收。增塑劑中的有害物質會在人體內聚集,且
具有神經毒性,常見的容易有頭疼、疲勞或是體重下降等問題,嚴重的有可能會對寶寶的腦部造成損傷。
 
解決辦法:
一看:看是否通過了國家的檢驗,認準國標“GB 6675”字樣和3C認證標識,質量靠譜最重要。
二聞:家長可以聞一聞有無刺鼻、辣眼睛的氣味,如果有的話,切勿購買。
02 飲食篇
堅果:警惕“黃曲霉毒素”
發霉的堅果類食物里很可能藏著一種“殺手”,它就是黃曲霉毒素。
被黃曲霉毒素污染的堅果通常有股濃烈的苦味。
WHO癌癥研究機構把黃曲霉毒素劃定為一類天然存在的致癌物,它是毒性極強的物質,進入人體后對肝臟損害最大。
 
解決辦法:
就一條:不吃就行了。
· 堅果、米糧發霉一定要扔掉!扔掉!千萬別心疼,沒什么比健康更重要。
· 盡量不要購買自制油等。
 
冰箱:小心“李斯特菌”
李斯特菌0~45℃都能生存,冰箱4~8℃的冷藏溫度,簡直是李斯特菌的“天堂”。
孕婦及胎兒、嬰兒、老人和免疫力低下的人群更容易被李斯特菌感染。感染李斯特菌,容易導致腦膜炎、敗血癥、心內膜炎等疾病。
 
解決辦法:
正確使用冰箱!
· 生熟分開。
· 冰箱只放七成滿:冰箱里的食物要留出空隙,才有利于冷空氣流通,確保溫度達標。
· 剩菜熱透再吃:熱透最重要的作用是通過高溫來殺菌。
· 肉類不要反復解凍:冷凍室的食品一旦拿到室溫下接觸到空氣,處在休眠狀態下的細菌就開始大量繁殖,即使重新冷凍,細菌繁殖速度會減緩,但是已經滋生的細菌不會被凍死。所以,最好把肉類按照一次吃的量切成小塊,每次吃的時候取一塊解凍就行。
菜板:想不到你這么可怕!
由于常年處在廚房,又“刀劈斧砍”、“水深火熱”,菜板上的縫隙里導致了大量細菌的滋生和繁殖!
美國哈佛大學的一組研究數據顯示,日常家用木質、竹制菜板,細菌含量甚至高達2.6萬個/平方厘米!
他們,并不會因為你在水龍頭下沖了菜板就消失!
 
解決辦法:
· 生熟分開,有專門的菜板。
· 每次用完后用熱水沖洗干凈,放在通風處晾干。
· 勤更換:一塊菜板,至少應該2-3年就該“退役”了。
* 圖文源自網絡,侵刪

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